Este ejercicio te invita a reflexionar sobre los pilares fundamentales de tu vida, representándolos de forma visual en un árbol. A través de las raíces, el tronco y las hojas o frutos, podrás identificar tus valores, apoyos y logros personales.
Instrucciones para completar tu árbol personal:
-
Dibuja tu árbol en una hoja o en formato digital, asegurándote de incluir:
- Raíces: Representan tus valores fundamentales.
- Tronco: Simboliza los apoyos y cualidades que te sostienen.
- Hojas o frutos: Reflejan tus logros, aquellos que te han hecho crecer.
-
Enumera y reflexiona:
- MIS VALORES SON:
Escribe cualidades que guían tu vida, como la honestidad, la perseverancia o la empatía. - MIS APOYOS SON:
Personas o elementos clave en tu vida, como familiares, amigos o mentores. - MIS LOGROS SON:
Grandes o pequeños, tus logros personales y profesionales que han marcado tu camino.
- MIS VALORES SON:
-
Dale vida a tu árbol:
- Usa colores y formas que te representen.
- Cuélgalo en un lugar visible para recordarte tus fortalezas.
Consejo adicional:
Si sientes que te quedas en blanco, consulta a alguien de confianza para identificar más aspectos de tu vida que puedas agregar a tu árbol.
Archivos de ejercicios